VÝČITKY A VINA
Výčitky a vina idú mnoho krát ruka v ruke, či už ich prijímame od druhých a cítime sa za to, čo nám vyčítajú, vinní, alebo dokonca si sami vyčítame, že to a ono sme nespravili správne, mohli sme niečo urobiť inak a cítime sa vinní za to, že sme zlyhali alebo sme spravili chybu. Obe možnosti sú veľmi zlé pre nás. To, keď nám ostatní niečo vyčítajú, je v podstate forma manipulácie, aby sme sa cítili zle. Je to z nastavenia – veď keď trpím, tak nech